10. La rabia no ayuda
La ira es un lastre, hay que aprender a gestionarla. Tu salud te lo agradecerá, tu entorno y familia, también. Son pocas las personas que desean relacionarse con aquellas que descargan una rabia constante desbocada. Y es qué, la ira confunde, trastorna y aleja de las...9. Huérfanos de generosidad
No hay mayor expresión de grandeza que ser generosos. Y cuando lo somos con los demás, nosotros también nos beneficiamos. Vivimos tiempos huérfanos de generosidad. ¡una verdadera pena! La generosidad precisa de cultivo, mimo y mucha paciencia. Esta sociedad nuestra...8. Personas alegres
La risa es una medicina gratuita, natural y sin contraindicaciones que está al alcance de todos nosotros. “Todos al nacer ya sabemos llorar, pero en este mundo nuestro, un poco acelerado y algo hedonista, es necesario aprender a reír”. Manejar el sentido del humor es...7. La obsesión por correr
Correr se ha establecido en la decoración de nuestra sociedad. Una moda. Un punto y seguido dentro de un ritmo de vida acelerado. Hay personas que solo corren si se le escapa la guagua… pero los beneficios físicos y mentales de correr son indiscutibles, sin embargo,...