La risa es una medicina gratuita, natural y sin contraindicaciones que está al alcance de todos nosotros.

“Todos al nacer ya sabemos llorar, pero en este mundo nuestro, un poco acelerado y algo hedonista, es necesario aprender a reír”.

Manejar el sentido del humor es esencial, pues es una táctica fácil y gratis, que bien utilizada ayuda a disminuir las dificultades, rejuveneciendo tanto a la mente como al cuerpo. 

Las personas alegres sufren menos estrés, son más creativas, se comunican y relacionan de un modo más agradable, afrontan la vida y los problemas sin tantos dramas, en definitiva, son un poquito más felices.  

Reír ayuda a ser menos agresivos y más tolerantes. Y lo hace porque la mente no puede acometer dos quehaceres opuestos al mismo tiempo, no podemos reír y enfadarnos a la vez.

Avivar a la alegría a través de la risa es vital para enfrentarse a los retos diarios. Aprender a reír con los demás –nunca de los demás–, a quitar hierro a los conflictos, a ver las cosas positivas y graciosas de las situaciones, hace ver la dificultad desde la distancia y ayuda a tomar fuerza para resolverla. 

La risa es una medicina gratuita, natural y sin contraindicaciones que está al alcance de todos nosotros. Ya nos lo decía el gran poeta, Valle Inclán “No hay cosa sería que no pueda decirse con una sonrisa en la boca”. 

Qué cada abrazo, cada risa compartida y cada momento de conexión resplandezcan más que cualquier regalo material. ¡Feliz día, lleno de amor, cariño y por supuesto, de muchas rizas!

Muchas gracias. ¡Salud, suerte y hasta la próxima!